“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e. Un podcast présenté par Marie Misset.

Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et cernez enfin l'origine de vos émotions. Un lundi sur deux, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et des expert.e.s qui vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : hypersensibilité, estime de soi, intelligence émotionnelle, désir, colère, amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.

Pour (re)découvrir nos épisodes forts :

Que faire de sa colère ?

Peut-on rompre avec sa famille ?

Les décisions radicales sont-elles les meilleures ?

Pourquoi est-on si fatigué·e ?

ChatGPT peut-il être un bon psy ?

La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?

L’hypersensibilité peut-elle être une force ?

Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose

Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?

Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?

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Illustration : Jean Mallard

Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)

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Bonne écoute !

Mots clés : Marie Misset, Hypersensibilité, émotions, sensible, sensations, émotivité, empathie, colère, tristesse, intuition

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Sortir du perfectionnisme et se réconcilier avec l'"assez bien"

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